Mon approche en Art-Thérapie
En tant qu'art-thérapeute, je centre mon approche sur le respect de la singularité de chaque individu. Je crois fermement que chaque personne est unique et apporte avec elle un ensemble précieux d'expériences et de perspectives. Pour honorer cette individualité, j'emploie une variété de techniques artistiques. Ces techniques sont choisies non seulement pour leur potentiel à faciliter l'expression de vos émotions, mais aussi pour encourager l'exploration de vos pensées de manière créative et sécurisée. Mon objectif est de créer un environnement bienveillant où vous pouvez vous sentir soutenu et libre d'explorer et de transformer vos expériences personnelles.
- Techniques utilisées :
Je propose un large éventail de techniques artistiques pour répondre aux besoins et aux préférences de chaque individu. Cela comprend non seulement des formes d'art traditionnelles telles que la peinture et le dessin, mais aussi des techniques plus contemporaines comme le collage et bien plus encore. Chaque technique offre une manière unique d'explorer et d'exprimer vos émotions. Chaque médium a ses propres effets et son propre impact sur le processus créatif. Grâce à ma connaissance approfondie des différents outils techniques et médiums disponibles, je peux sélectionner ceux qui seront les plus adaptés à votre situation, à vos questionnements et à vos problématiques.
- Le Mixed Media :
Le mixed media est une technique artistique polyvalente qui permet de combiner différents matériaux et techniques dans une même œuvre. C'est une forme d'expression riche et variée qui offre une liberté créative sans précédent. En art-thérapie, le mixed media permet d'explorer des émotions complexes et de créer des œuvres d'art uniques qui reflètent votre expérience personnelle. Cette technique est particulièrement puissante pour ceux qui cherchent à exprimer des sentiments ou des idées qui ne peuvent pas être facilement définis ou exprimés par un seul médium.
- Processus créatif :
Le processus créatif en art-thérapie est plus qu'un simple acte de création. Il s'agit d'un voyage d'exploration et de découverte qui permet d'externaliser des émotions complexes et de travailler à travers des vécus individuels. En vous engageant activement dans la création artistique et son processus, vous pouvez découvrir de nouvelles perspectives, gagner en compréhension de soi et trouver des solutions innovantes aux défis personnels. Le but est de progresser étape par étape, en étant à l'écoute de ce que le geste provoque en vous et sur le support. Ce processus vous permet de laisser émerger une vision renouvelée, de nouvelles projections et une compréhension distanciée de ce qui vous anime à travers le faire.
