Le Renouveau du Printemps – Éclore — 28 mars 2025

Accompagnez l'énergie du printemps et offrez-vous une journée pour renouer avec votre vitalité et cheminer dans un mouvement de renouveau. Comme un bourgeon qui s’ouvre, laissez émerger vos ressources et votre créativité.

• Matin (10h-12h) :

Une séance de yoga dynamique pour réveiller le corps et l'esprit, activer l'énergie vitale et préparer un terrain fertile à l’éclosion intérieure.

• Après-midi (13h30-16h) :

Un atelier d’art-thérapie pour travailler sur le déploiement et la renaissance. À travers des formes et des symboles inspirés du printemps, explorez ce mouvement intérieur qui va vers l’extérieur.

• Goûter et débriefing (16h) :

Un moment convivial pour partager vos ressentis autour d’une collation.

Informations Pratiques :

1. Lieu : Gîte Le Thabor, 6 rue du Merle, 71250 Cluny.
2. Accueil : À partir de 9h30.
3. Horaires :
• Yoga : 10h à 12h.
• Atelier d’art-thérapie : 13h30 à 16h.
• Goûter et débriefing : 16h.
4. Ce qu’il faut apporter :
• Tenue confortable pour le yoga.
• Une blouse ou un tablier pour l’art-thérapie (optionnel).
• Si possible, votre tapis de yoga.
5. Repas :
• Les repas ne sont pas fournis, mais une cuisine est à disposition pour réchauffer vos plats.
• Cluny propose une large offre de restauration : boulangeries, restaurants, snacks à proximité.

Tarif : 100 € (fournitures et collations comprises, hors repas de midi).